- pil쓰
- 정석2017.06.29 07:341,620 조회0 좋아요
20일만에... 비포에프터..
그동안 회식에 야싣에 우여곡절이 많았어요.
그래서 1.5키로 다시 쪘다가..
57.1 에서 55.3 까지 1.8 키로 감량했다가
57.9 까지 다시 쪄서 2.6 키로 증가했다가
55.7 로 다시 줄였어요.. 2.1키로 빠졌네요 😀
정말 뭘 그리 먹은건지...
식단과 운동을 꾸준히 유지하니 빠지네요.
물도 벌컥... 많이 먹어줬어요.
20일간 변화는 허리에 뽈록살이 생겼네요 ㅋㅋ
그래도 말랑해져서 살이 곧 빠질듯요~
그래서 1.5키로 다시 쪘다가..
57.1 에서 55.3 까지 1.8 키로 감량했다가
57.9 까지 다시 쪄서 2.6 키로 증가했다가
55.7 로 다시 줄였어요.. 2.1키로 빠졌네요 😀
정말 뭘 그리 먹은건지...
식단과 운동을 꾸준히 유지하니 빠지네요.
물도 벌컥... 많이 먹어줬어요.
20일간 변화는 허리에 뽈록살이 생겼네요 ㅋㅋ
그래도 말랑해져서 살이 곧 빠질듯요~
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