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  • 로와71
  • 지존2017.06.30 09:14299 조회2 좋아요
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17. 06. 22~29. 유지 34~41일차. (*먹방주의)


아이고, 알바 시작한 뒤로 시간이 없어서 식단글을 못 올리는 중이네요.

그래도 틈틈히 찍어둔 거 올려보자면-


두유, 통밀빵, 참외, 천도복숭아, 토마토, 요거트, 단호박에그슬럿, 위트빅스, 아몬드브리즈 등을 적당히 조합해서 먹는 평상시 아침.



오전오후 근무일 때 먹었던 현미밥 식단의 아침.

(원래 현미밥 식단은 점심으로 먹는 편인데, 도시락 싸가는 게 넘나 귀찮았... ㅋㅋㅋㅋ)



아침 런닝 후, 알바 가는 도중 먹은 간식.



먹다 남은 치킨이나 족발 등과 함께 먹는 점심.



and 맛있고 행복한 자유식!! :)

운동은 덜 피곤하거나 쉬는 날에만, 적당히 해주고 있답니다.
알바할 때 8~9시간 정도 서있는지라 전처럼 운동하면 종아리가 남아나지 않을듯하여... 😂

오늘도 행복하고 활기찬 하루 되셔요~ 💪


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  • 로와71
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지존
  • 로와71
  • 07.03 17:52
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지존
  • 세레나티네
  • 07.03 17:51
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지존
  • 로와71
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지존
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지존
  • 로와71
  • 07.03 17:00
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지존
  • 세레나티네
  • 07.03 16:58
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지존
  • 로와71
  • 07.03 16:57
  • Bivi00 올해는더건강하게 dkrlalth 마음안아주기 세레나티네 댓글 감사합니다~ ㅎㅎㅎ
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지존
  • 세레나티네
  • 07.03 15:25
  • 대단하셔~♡
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다신
  • 마음안아주기
  • 06.30 21:41
  • 와앙~ 로와님만의 규칙과 스타일로 건강하게 잘 챙겨드셨네요~
    서있는 시간이 많아서 힘드시겠어요~
    힘내시고 더운날씨 건강 잘 챙기셔요~ ^_^
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다신
  • dkrlalth
  • 06.30 12:42
  • 맛있는게 많이 있네요~
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