- 아욤_8
- 초보2017.06.30 14:4863 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1187kcal, 운동 588kcal)
- 음식
- 운동
1187/ 1750
588/ 291
성공
(860)
오후 간식 : 622kcal (52.40%)
| 초콜릿 | 207kcal |
| 삼육두유A | 125kcal |
| [이마트] 아몬드크랜베리시리얼 | 290kcal |
저녁식사 : 565kcal (47.60%)
| 토마토 (중간크기) | 37kcal |
| 오렌지 파프리카 | 12kcal |
| 바나나 | 151kcal |
| [뉴닭]수비드 닭가슴살 | 43kcal |
| 양상추 | 8kcal |
| [홈플러스] 오리엔탈 드레싱 | 60kcal |
| 두부스테이크 | 254kcal |
운동 : 588kcal
나이트 끝나구 자유수영 ?????♀?하나도 안늘어 ㅜㅜ
| 수영 | 294kcal |
| 수영 | 294kcal |
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