- 정원이엄마
- 초보2017.06.30 23:20159 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 1358kcal, 운동 1120kcal)
저녁에 파바샐러드는 너무나짜서ㅡ.ㅜ 중화한다고 식빵먹었더니 망했다.
- 음식
- 운동
1358/ 1923
1120/ 321
성공
(1364)
아침식사 : 291kcal (21.43%)
| 사과 | 39kcal |
| 바나나 | 83kcal |
| 천도복숭아 | 33kcal |
| 삶은 계란 | 61kcal |
| [BOBSNU] 서울대 약콩두유 | 75kcal |
오전 간식 : 95kcal (7.00%)
| 팜듀플러스톡팜듀플러스톡 | 95kcal |
점심식사 : 454kcal (33.43%)
| 공기밥 | 155kcal |
| 어묵국 | 90kcal |
| 양배추쌈 | 131kcal |
| 김치볶음 | 33kcal |
| 애호박전 | 45kcal |
저녁식사 : 518kcal (38.14%)
| [파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드 | 240kcal |
| [파리바게뜨] 천연효모 통밀 건포도 | 188kcal |
| [BOBSNU] 서울대 약콩두유 | 75kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
운동 : 1,120kcal
| 스피닝 | 1,120kcal |
1
49
