- sollacy
- 초보2016.01.14 22:0881 조회0 좋아요
01월 13일 (음식 1782kcal, 운동 185kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 1,053kcal (59.09%)
| 사과 | 57kcal |
| 현미밥 | 80kcal |
| 팥도너츠 | 319kcal |
| 채소고로케 | 225kcal |
| 깻잎장아찌 | 35kcal |
| 돈육김치찌개 | 57kcal |
| 귤 | 195kcal |
| [크라운제과] 참크래커 | 85kcal |
저녁식사 : 729kcal (40.91%)
| 시금치 | 27kcal |
| 마늘 | 120kcal |
| 브로콜리 | 22kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| [파리바게뜨] 블루베리치즈케익 | 400kcal |
운동 : 185kcal
| 설거지 | 60kcal |
| 수다 대화하기 | 45kcal |
| 산책 걷기 | 80kcal |
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