view-top
영숙새
초보
2017.07.05 07:49
1,751 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2달간의 변화 (저탄수고지방식)
운동은 따로 안했구요
식이만 저탄수고지방식으로 바꿨어요
몸무게는 5키로 감량했어요
배가 많이 들어가서 좋아요 ^^
프사/닉네임 영역
영숙새
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 03일( 운동 200kcal)
· 한달에 1키로 감량하기 성공 ㅋㅋㅋ
· 허리근력강화운동 좋은거 추천좀 해주세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘로 10일차에요
15
1541
소람이스카
+3
8일차 2kg 감량후~
10
971
57목표
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
Nana-m
07.05 12:42
상체가 예쁘신분이네여
끝까지 홧팅하세여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
뚠뚠이뚠뚜
07.05 11:23
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
57목표
07.05 08:23
고생하셨어요
정체기 조심하시고요
끝까지 화이팅하자고요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동