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  • 내사랑68
  • 정석2017.07.05 22:24104 조회0 좋아요
Q.뱃살빼는방법문의합니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3월부터 시작하여 현재 4개월차접어드는데 10키로 뺐습니다.
퇴근후 자전거타기한시간정도..
토.일요일에 10키로 정도걷기
하루2ㄹㅣ터 물마시기.
식사량줄이기를 하여 유지중인데 뱃살이 빠지질않네요.
고수님들의 뱃살빼는법좀 공유해주세요.
화이팅~

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댓글 (3)

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정석
  • 내사랑68
  • 07.07 07:28
  • 환이mom 따코야끼 와우~검색해보니 다신에 다 있는방법이군요.감사해요.
    다신을 제데로 활용해야겠네요.
    소중한답변감사해요
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정석
  • 따코야끼
  • 07.06 03:46
  • 레그레이즈 좋아요!
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다신
  • 환둥탱
  • 07.06 00:45
  • 플랭크는 어떠신가용 ㅎㅎ 전 플랭크 덕분에 뱃살이 많이 줄었더라구요ㅎㅎ
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