view-top
시0ㅡ0원
초보
2017.07.08 16:14
69 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 07일 (음식 2217kcal, 운동 168kcal)
아침식사 : 176kcal (7.94%)
훈제계란
176kcal
오전 간식 : 15kcal (0.68%)
아메리카노
15kcal
점심식사 : 505kcal (22.78%)
바나나
93kcal
[공차] 초코 쿠앤크 스무디
412kcal
저녁식사 : 1,521kcal (68.61%)
돼지껍데기
289kcal
뚝배기 계란찜
113kcal
병어고추장구이
211kcal
양념숯불바베큐치킨
723kcal
생맥주
185kcal
운동 : 168kcal
보통 걷기
168kcal
프사/닉네임 영역
시0ㅡ0원
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 25일 (음식 1728kcal, 운동 777kcal)
· 이주가 좀 안됐당
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 08일 (음식 760kcal, 운동 207kcal) 1일차(다시시작)
0
61
inyi
오늘 처음 가입했어요 ㅎㅎ
0
73
쥬쥬쥬♡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동