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  • 소곤소곤별
  • 초보2017.07.08 22:38592 조회0 좋아요
Q.공복에 근력운동해도 효과있나용???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 일어나자마자 물 한컵 마시구 근력운동해도 효과있나용 ???

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댓글 (1)

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다신
  • 마시애린
  • 07.08 22:59
  • 근력운동은 바나나 같은거라도 먹어주는게 좋다고는 하더라구요 에너지가 없으면 근육속 단백질을 태운다구..
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