다이어트

오늘부터 시작!!

나와의 약속
월,수,금 - 그룹pt 빠지지않고 가기
매일 -하루 1200~1300kcal 먹기
매일- 물 1.5리터 이상마시기
매일- 영양제 꼬박꼬박 챙겨먹기

현재 PT는 지난주 2회 참석,
식이요법은 오늘부터!!
화이팅!!!!!!!!!!!

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