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  • 한번만더참아봐
  • 정석2017.07.17 09:1971 조회0 좋아요
Q.하루한끼 샐러드
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아킬레스건과 무릎이 좋지않은편인데 운동하니
무리가많이가서 오히려 파스뿌리고 보호대안하면
운동을 못할정도예요
그래서 식단조절부터 할라하는데 하루한끼는 샐러드를 먹을려하는데 도움이될까요?

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