다이어트

Q.운동방법을 교정받고 싶습니다

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트를 하고 있는데 살이 잘빠지지 않고 있습니다
효과적인 방법이 있으면 알려주세요 ㅠㅜ

사이클 : 40분
런닝머신 : 1시간
헬스 : 30분

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

미래식량
07.19 15:45
헬스장가서 트레이너한테 물어보시는게 가장 빠를텐데요.
일단가서 사이클 10분타서 워밍업, 근력운동 30분, 나머지 유산소 런닝으로 마무리하면 됩니다
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top