그린스무디에 이어 오늘은 퍼플스무디로 디톡스를 해주었습니다~~^^

다이어트를 하면서 운동은 생활화되었는데 식욕을 억제하지 못해 먹고 후회하는 생활을 반복하곤 했습니다. 또 다이어트 스트레스를 푼다며 한달에 두번씩 뷔페에 가서 폭식을 일삼곤 했는데..ㅜㅜ 결과는 차곡차곡 살이 쌓여갔죠.

이번 디톡스무디를 통해 음식량을 줄이니 위가 작아진 기분이 듭니다. 조금만 먹어도 금방 배가 부르네요 ㅎ

오늘도 헬스장에 가서 퍼플스무디로 디톡스하러 왔어요~~더워서 그런지 안나던 땀도 잘나오고 맛난 퍼플스무디도 쉐킷쉐킷 하며 먹어줍니다

민망한 눈바디도 또 찍어주고요
저자신을 더욱 채찍질하며 자극이 되어 열심히 하게 됩니다~어제보다 300g정도 빠졌어요 ㅋ