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  • 썬쏘니
  • 초보2017.07.22 18:5356 조회0 좋아요
Q.다이어트간식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간식을 너무 좋아하는데 야채나 과일 말구 닭가슴살칩이나 배불리같은 젤리를 하루에 하나씩 먹어도 괜찮을까요..? 간식 끊기가 너무힘드네요ㅠㅠ

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댓글 (2)

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초보
  • Hsdiet
  • 07.22 18:57
  • 공감이여 저도 간식을 못끊겠어요ㅠㅠ 하루아침에는 힘든거같아요 조금씩 먹는걸 바꿔야할듯...ㅠ
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다신
  • 귀환
  • 07.22 18:56
  • 배불리는하룻동안 나눠서 드신다면 두세개 드셔도되고요
    가끔 호두도 괜찮고
    채소류 간식 드시거나
    맛있는간식이 좋으시면
    배불리 드시는게 낫겠네요ㅎㅎ
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