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  • 난폭
  • 초보2017.07.23 16:4534 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 2046kcal, 운동 538kcal)

  • 음식
  • 운동

2046/ 800

538/ 259

실패
(967)

아침식사 : 223kcal (10.90%)
[베스틱] 닭가슴살 소시지 카레맛 77kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛 68kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛 78kcal

점심식사 : 83kcal (4.06%)
바나나 83kcal

오후 간식 : 512kcal (25.02%)
소프트옥수수빵 342kcal
[동원] 야채고로케 170kcal

저녁식사 : 1,228kcal (60.02%)
[네네치킨] 양념치킨 1,099kcal
생맥주 129kcal

운동 : 538kcal
런닝머신 걷기 215kcal
런닝머신 달리기 173kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 150kcal

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