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  • 75킬로하자
  • 초보2017.07.23 17:2345 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1770kcal, 운동 167kcal)

  • 음식
  • 운동

1770/ 1819

167/ 303

실패
(87)

아침식사 : 164kcal (9.27%)
9kcal
쌀밥 155kcal

오전 간식 : 398kcal (22.49%)
블루베리 118kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 135kcal
[오리온제과] 예감오리지날 145kcal

점심식사 : 169kcal (9.55%)
찐고구마 169kcal

오후 간식 : 86kcal (4.86%)
블랙베리 86kcal

저녁식사 : 888kcal (50.17%)
돼지국밥 470kcal
순대 158kcal
쌀밥 221kcal
깍두기 14kcal
배추김치 25kcal

야식 : 65kcal (3.67%)
아이스블루베리 65kcal

운동 : 167kcal

새벽 6시 등
점심 11시 빠걷

보통 걷기 167kcal

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