view-top
boris
초보
2016.01.15 23:41
33 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 15일 (음식 2140kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 173kcal (8.08%)
수제 플레인 요거트
105kcal
사과
68kcal
점심식사 : 786kcal (36.73%)
무국
67kcal
검은콩밥
287kcal
호두멸치볶음
432kcal
저녁식사 : 1,181kcal (55.19%)
짜장면
700kcal
탕수육
481kcal
프사/닉네임 영역
boris
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신19기] 1일차 도전시작
· 06월 08일( 점심식사 275kcal)
· 고등학생 때 줄넘기로 한달에 3키로 감량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
첫날부터 실패
0
39
오렌지7598
다이어트는 성형
0
321
하늘ㅇㄷㄹ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동