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  • 흐드드
  • 초보2017.07.28 08:06234 조회1 좋아요
Q.걷기 vs 달리기 vs 줄넘기
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뭐가 좋을까요ㅠㅠ

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  • 흐드드
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옥수수 섭취 다이어트 도움o or 도움x ??
5 207 Onesilvee
우리서로 칭찬해주기해요~~
2 130 다욭다욧욧

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댓글 (2)

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초보
  • riny1004
  • 07.28 12:09
  • 줄넘기욘
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다신
  • 무@우
  • 07.28 08:36
  • 체중이나 관절상태 피로도에 따라 다른데요 , 체중이 많이 나가시면 줄넘기나 달리기는 발목이랑 무릎에 무리가 갈수있어 추천안드려요, 그렇지 않으시면 줄넘기나 달리기 추천드려요 ! 그날그날 컨디션에 따라 조절하시는것도 좋을것같네요 ㅎ
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