다이어트

Q.정체기

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4월부터 마음먹고 5월부터 진짜 다이어트해서 ㅋㅋ 이제 11키로 감량했어요.근데 정체기도 오고 3개월정도 식단조절하니까 질리고 갈수록 지키기도 어렵네요. 지금하기 좋은 식단이나 운동같은 팁이 있을까요?

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