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  • kem12a
  • 입문2017.07.31 15:3540 조회0 좋아요
Q.정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
4월부터 마음먹고 5월부터 진짜 다이어트해서 ㅋㅋ 이제 11키로 감량했어요.근데 정체기도 오고 3개월정도 식단조절하니까 질리고 갈수록 지키기도 어렵네요. 지금하기 좋은 식단이나 운동같은 팁이 있을까요?

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