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  • 보리밥열무
  • 정석2017.08.02 16:0687 조회0 좋아요
  • 1
Q.홈트의 기준이 뭐라고 생각하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서하는 운동? 개인 pt를 제외한 운동?
저같은 경우는 헬스장에서 혼자 매트 운동하는데 이것도 홈트일까요?
헬스장 기구를 이용하는건 홈트는 아닌거같고...

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밥먹고 인바디
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키 클수있는 스트레칭 & 허벅지 도 뺄수있는 운동
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댓글 (2)

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  • 체인지마이라이프
  • 08.02 17:17
  • 홈 트레이닝..... 집 운동....
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정석
  • 존예시연
  • 08.02 16:13
  • 저는 집에서 하는 운동이라고 생각해요~
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