view-top
열다오트
초보
2017.08.03 21:14
90 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 식단 봐주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 일반 반식
점심 밥 1/4. 일반식
저녁 닭가슴살+야채 또는 닭가슴살카레 또는 계란,마늘 ,과일 넣은 토스트(식빵 한 쪽 또는 모닝빵 2개)
식단 어떤가요?
프사/닉네임 영역
열다오트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단에 과일 같이 먹어도 되나요?
· 드디어 오늘 앞자리가 바꼈어요~~~!!꺄아아
· 과자가 너무 먹고싶어요ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
봐주세요..
5
153
지인씨
허벅지살ㅠㅜ
0
57
럭키지야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
떼징
08.03 21:44
괜찮아요 먹구 열심히 운동하시면 되요 ㅎ 6시 이후로 드시지 말구용 ! 다이어트 홧팅하세용 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동