- gy99
- 초보2017.08.04 01:467,713 조회6 좋아요
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167cm(75kg에서 57kg)고3
지금 고3이구요 작년에 몸무게 최고 찍고 현재 57kg까지 내려왔어요!! 방법은 식이조절의 영향이 가장 컸습니다 저녁6시 이후 금식! 미술입시준비중이라 체력적으로 많이 딸리고 힘들지만 아침 점심은 꼭 먹고 저녁은 금식해요 ㅎ입시 끝나면 운동 꾸준히하면서 근력 늘리면서 50까지 빼는게 최종 목표입니다!!
고3이나 수험생들도 지금 많이 힘들고 충분히 체력적으로도 딸리고 하실텐데 같이 화이팅하면 좋겠어요!!
사진 순서대로 75-75-65-60-57입니다!
이 어플을 사용하면서 조절한건 3월19일부터 지금까지 쭉 하고있어요
고3이나 수험생들도 지금 많이 힘들고 충분히 체력적으로도 딸리고 하실텐데 같이 화이팅하면 좋겠어요!!
사진 순서대로 75-75-65-60-57입니다!
이 어플을 사용하면서 조절한건 3월19일부터 지금까지 쭉 하고있어요
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