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  • 명랑주부
  • 초보2017.08.05 10:4170 조회0 좋아요
Q.체지방과 근력
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
최소한 체지방은 몇키로가 보기좋을까요?
10kg이하?
근력은 많을수록... 이라고 하지만
대회나가려는게 아니니
보기좋은 근력과 체지방 몇키로 이런게 있을까요?

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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.05 10:49
  • 신체에 따라 다르지 않을까요?
    음 보통 여성분들은 13~15kg이 보기 좋더라구요
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