view-top
  • 나비잠
  • 초보2017.08.09 13:02120 조회0 좋아요
Q.오른쪽 무릎.. ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그전부터 안좋았는데.. 한 십년? 병원에선 이상 없다는데.. 운동 시작하믄 삐그덕 하네요..

프사/닉네임 영역
  • 나비잠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살을 뺐다가 다시 찌는 중이에요..
8 203 !아쟈아쟈!
핼스장에서 사이클 탈때요!!
2 130 콩이zz

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.09 14:42
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 나비잠
  • 08.09 14:34
  • 아카이시즈쿠 감사해요.. 그래볼게욤~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.09 14:32
  • 삐그덕하면서 통증이 없다면 조금만 더 해보시고, 그 증상이 7일이상 지속된다면
    운동강도를 조금 낮추거나, 무릎 사용을 안하는 다른 운동으로 밸런스를 맞춰주셔야 겠습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동