- 라르크v
- 입문2017.08.10 09:52160 조회0 좋아요
Q.하루만에 2~3킬로가 왔다갔다 하는데 왜그런가요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는 토마토 주스한잔
점심은 구내식당 일반식
저녁은 샐러드나 과일 닭가슴살
이렇게 먹는데
간혹 저녁에 술약속이나 모임이 있으면 먹을일이 있거든요.
폭식을 하는건 아닌데 꼭 이럴때 먹으면
다음날이나 다다음날 2~3킬로가 올라와있어요.
일주일사이에 최소몸무게랑 최대 몸무게가 6킬로 차이난적도 있는데 왜 이런걸까요;;
점심은 구내식당 일반식
저녁은 샐러드나 과일 닭가슴살
이렇게 먹는데
간혹 저녁에 술약속이나 모임이 있으면 먹을일이 있거든요.
폭식을 하는건 아닌데 꼭 이럴때 먹으면
다음날이나 다다음날 2~3킬로가 올라와있어요.
일주일사이에 최소몸무게랑 최대 몸무게가 6킬로 차이난적도 있는데 왜 이런걸까요;;
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