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  • 또로로오옹
  • 초보2017.08.11 11:34192 조회0 좋아요
마일리사이러스하체!
오늘부터 마일리하체 한달간 도전해보려고 하는데 제가 승마살이랑 안벅지가 엄청 장난 아니거든요ㅜㅜㅜ 하고나서 효과 보신분들 있나요?!!!

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초보
  • 또로로오옹
  • 08.11 14:03
  • 돼지다우앙 네네! 요즘 운동하고 나면 잠깐이라도 근육늘려주고 요가도 틈틈히 하고 있어요
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입문
  • 돼지다우앙
  • 08.11 13:45
  • 근데 그거만 하시면 오히려 더 튼튼해질 수도 있어요 스트레칭 꼭 하세요
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초보
  • 바뱀
  • 08.11 13:33
  • 또로오롱 꼭 성공하세욥🖒
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초보
  • 또로로오옹
  • 08.11 12:14
  • 바뱀 저도 예전에 몇번하고 힘들기만해사 그런지 효과는 있겠구나 하고 말았거든요ㅜㅜ이번엔 꼭 도전해봐야겠어요!!
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초보
  • 바뱀
  • 08.11 11:36
  • 제가 원래는 허벅지가 서로 붙었는데 4일쯤 하니까 약간씩 벌어지고 있다는게 느껴져욥! (개인적인 의견) 진짜 강추!!
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