view-top
^ㅔ^
초보
2017.08.15 13:50
199 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
정체기나 생리 후 황금기에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 생리 1주일 전이라서 정체기인데요..(이것을 정체기라고 하는거 맞나요?0?)
정체기때는 진짜 1kg도 빼는게 불가능한가싶네요ㅜㅜ
왜 정체기때 살이 안 빠질까요..
그리고 황금기때는 왜 살이 많이 빠지나용?
프사/닉네임 영역
^ㅔ^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한달동안 저녁과 군것질을 끊으면
· 25일동안 5kg 가능할까요?!
· 5주동안 6~8kg 감량 가능 할까요?!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요요방지방법에 뭐가있을까요?
0
47
연점이이잉
허벅지나 팔뚝살 빼기
2
134
아녕섭바구진
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
Helloshy
08.15 22:46
생리전에도 감량가능해요. 늘어나는 식욕조절이 관건입니다.
정신놓고 먹지 않게 주의하세요
다만 호르몬 변화로 몸에 부종이 생기기 때문에 생리 전부터 해서 몸무게가 일시적으로 늘어날 수 있어요. 이건 생리 끝나면 다시 내려가니까 안심하세요.
황금기 때는 호르몬 균형을 잡기 위해 지방이 잘 축적되지 않아요.
식단조절을 하며 운동 해주면 이전보다 효율이 더 좋기 때문에 더 효과적인 거랍니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동