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  • 매일매일리즈경신
  • 지존2017.08.16 06:1550 조회0 좋아요
Q.홍양때 운동ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침부터 힘이없네요ㅠ
홍양님잉 오셨는데 생리통이 심하진않은데 심히 무기력해져요...
아침에 겨우 요가 10분으로 마무리했네요
여러분은 홍양때 운동 어떻게 하시나요????

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댓글 (2)

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지존
  • 매일매일리즈경신
  • 08.16 08:41
  • 그러게요 .... 홍양 넘나 시르네요ㅠ
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정석
  • BBD바비디부
  • 08.16 06:28
  • 저도 생리통은 없는데 몸이 무겁고 찝찝해서, 양 제일 많은날 하루는 그냥 식조절만하고 쉬어요 ㅎㅎ 스쿼트 시도 했더니 오른쪽 아랫배가 콕콕 쑤시고 당기는 게 안좋더라고요 ㅜㅜ
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