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  • 싱송생송
  • 정석2017.08.19 21:20150 조회0 좋아요
Q.살이 잘 안빠져요 ㅠ 정체기 인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
삼주만에4키로 빼고 이제 한달째 되는날입니다 삼주만에 쭉쭉 빠져서 계속빠질꺼라 생각했는데 4주차 들어서서 몸무게 변화가 미동도 없네요ㅠㅠ 벌써 정체기일까요? 식단은 계속 지키고있고 운동량이 원래 평균800칼로리였는데 요새는 학교때메 200~300 밖에 못하고 있긴한데 운동량이 줄어서일까요? 너무 스트레스입니다ㅠㅠ 멘토님들 꼭 답변부탁드려요 !

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  • 싱송생송
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댓글 (2)

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  • 미녀기
  • 08.19 22:25
  • 진짜 정체기에는 미칠거 같죵...ㅠ.ㅠ 그런데 신기하게 정체기 지나면 훅훅 빠지더라고요
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공감 1 신고 0
지존
  • younlion
  • 08.19 21:32
  • 운동량이 줄어 효과가 줄어든데다 스트레스로 인해 살이 더 안빠지나봐요.. 꾸중히 노력하면 항상 보상받기 마련입니다. 아니라면 학교다니면서 뭔가 추가적인 칼로리섭취가 자신도모르게 일어나고있을지도 몰라요.
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