다이어트

Q.간헐적 단식 부작용?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트를 시작한지3주가 넘었는데 유혹을 못참고 3일동안 폭식을했어요.. 하루단식을 할까 하는데 기초대사량 낮아지고 가슴도작아지고 부작용이 올까요? ㅠㅠ 경험자분들 알려주세요

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

크롭탑!
08.21 08:33
하루단식한다고 그렇지는 않아요 오히려 몸을 정비하는시간이 될거같아요 위도 줄어들고 가장 이상적인 단식 시간은 24시간에서 48시간 사이 랍니다! 단식후에는 꼭 보식과 식단에 신경써주세요!
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top