다이어트

Q.먹고싶은거 참는법??

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 진짜 식탐이 많거든요
특히 과자랑 분식 너무 좋아해요 ㅠ
항상 다이어트할때 먹는거 조절못하고 폭식해서 실패한적이 많아요 ㅠㅠ

먹고싶은걸 참는 노하우 있을까요?

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졍이홧팅
08.25 00:23
저는 참기힘들때 간식을 먹으려고노력해요! 과일이나 견과류를챙겨먹으면 들배고프더라고요😁 저는 먹고싶은거 먹방보면서 꼭살빼서 먹어야지생각하면서대리만족하는편이예요😆
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