- 핫바디될래욤
- 초보2017.08.27 14:3281 조회0 좋아요
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Q.아침잠 없어짐
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제가 운동을 시작한지 한달 조금더 넘었고 한 이주전부터 아침잠이 사라졌어요...ㅠㅠ 원래 알람소리도 못듣고 한 12시까지 자고 그랬었는데 갑자기 어느순간부터 한 여섯시쯤에 눈이 저절로 떠지더군요... 저는 진짜 피곤해서 더 자고 싶은데 다시 잠도 안들고 그래요 ㅠ 운동을 과하게 하면 잠이 줄어들수도있나요..? 보통 새벽 한시쯤 잠들어요
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