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  • 정석2017.08.27 14:39145 조회0 좋아요
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Q.물? 두유? 아몬드브리즈?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침대용으로 두유나 아몬드브리즈 많이 드시더라구요
그래서 무가당무첨가제 두유나 아몬드브리즈를 살까 하는데
어떤게 좋을까요? 영양제는 유산균과 종합비타민 먹으려고 하는데 두유랑 아몬드브리즈 중에 다이어트에 뭐가도움될지 차라리 물 더 마시는게 나은지 궁금합니당

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댓글 (5)

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정석
  • 정보봇
  • 08.27 19:56
  • 55kg를위해! 아몬드 브리즈가 칼로리가 제일 낮긴 하더라구요! 편의점에서 맛보려구요ㅎㅎㅎ
    younlion 저는 몸 붓기 때문에 팥이나 우엉차 먹으려구 하고 있어요ㅎㅎㅎ
    이번엔진짜꼭 우와..자세히 말해주셔서 감사합니다 돈 여유만되면 저도 여러가지 한번에사서 번갈아먹는게 조을거같아여 ㅎ.ㅎ
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다신
  • 이번엔진짜꼭
  • 08.27 19:04
  • 아 전 단백질섭취를 신경 쓰려 하는 편이라서 쓰다보니 주관적 입장에서 썼네요~ 참고가 되셨길 바라욤^^
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다신
  • 이번엔진짜꼭
  • 08.27 19:03
  • 전 아몬드브리즈 오리지널과 매일두유 무설탕과 식이섬유를 번갈아서 아침에 먹고 있는데요 아몬드브리즈 오리지널은 맛도 괜찮고 칼로리도 낮은편인 방면 단백질 함량이 낮은 편이구요 매일두유 무설탕은 단백질 함량은 가장 높으나 저는 맛이 콩국수맛정도면 먹을 수 있겠다 했는데 그거 보다 더 밍밍한 맛이라 단독으론 못 먹겠더라구요^^;
    매일두유 식이섬유는 단백질함량도 괜찮고 맛도 괜찮으나 칼로리가 한팩에 125kcal정도 하는 단점이 있네요~
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지존
  • younlion
  • 08.27 15:10
  • 아몬드 브리즈 우유보다 맛나고 칼로리도 낮고 여러모로 좋죠 ㅋ
    그냥 마실거리면 진짜 물만한게 없지요 ㅋ 저도 이제부터 물에 레몬 담가서 마시려구요 ㅋ
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지존
  • *LHJ*
  • 08.27 14:41
  • 아침대용으로 드실꺼면 아몬드브리즈(칼로리가 더 낮아요)요.
    그냥 마실거리를 찾으신다면 당연히 물이죠!!!!
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