view-top
레이첼윤
초보
2017.08.29 23:39
291 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 저녁
수지스 닭가슴살이랑 요거트에 바나나 넣어서 먹고
미주라 토스트! 이렇게 먹으면 은근히 포만감 있는거 같아요!
여기에 바나나 빼고 단호박이나 고구마로 바꿔 먹어요.
가족들은 오늘 피자를 먹었지만 ㅠㅠ
다이어트를 위해 그림의 떡으로ㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
레이첼윤
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 9.19 저녁식단
· 역시 다이어트는 정석으로!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
점심식단
1
365
bebehoi
+1
08/29 저녁
2
275
조돌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동