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  • sunheeyo
  • 초보2017.09.03 20:5677 조회1 좋아요
Q.변비에..좋은
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를하니깐 변비가심해졌어요
어떤걸먹으면좋을까요
일반 편의점에파는 쾌변이런것도
효과가잇을까요ㅠ

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  • sunheeyo
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변비에 좋은 음식과 운동법좀 알려주세요!
3 170 쪄니요
단백질수ㅐ이크 추천해주세요
0 66 Dani3i

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댓글 (3)

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초보
  • 어떤사람A
  • 09.04 01:01
  • 올리브영 같은곳에서 푸른사서 드세요~~직빵ㅎㅎ
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지존
  • younlion
  • 09.03 23:15
  • 전 때때로 유산균음식을 먹어줬었어요. 근데 요즘엔 하루 2리터 물마시기를 했더니 변비가 싹 사라졌어요!ㅋ 역시 물은 많이마시는게 좋더군요 ㅋ
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초보
  • 쪄니요
  • 09.03 21:59
  • 저도 고민하긴 했었는데 예전에 마랑 요구르트 아니면 마랑 우유 갈아먹으니까 좋아지더라구요
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