다이어트

Q.하.. 어떻게해야...

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다이어트 해야한다는 생각도 있고 식단도 조절하는데... 운동없인 안빠지나봐요 ㅠㅠ

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댓글리스트

남편보다더나가요
09.06 11:23
식단만 해도 빠지긴 빠져요. 요요가 금방와서 그렇지...
식단으로 살빼고 운동으로 살 안찌는 체질을 만드는거라고 생각하시면 이해가 쉬우실거에요.
반대로 식단 잘안하고 운동하면 살 안빠져요. 건강한 뚱보되는거죠. 제가 몇달 그랫거든요 ㅎㅎ
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