- gusdk1130
- 초보2017.09.06 10:5398 조회0 좋아요
건강해지고 싶어요
다이어트를 위한 다이어트도 좋지만
저는 그렇게 하면 자괴감도 쉽게 들고 금방 포기하게 되더라구요 ㅠㅠ
그래서 평생 할 수 있도록 무리하지 않고 식습관이랑 생활패턴 개선하면서 다이어트 시작해보려구요!!
제대로 한 지는 4일째 되는데 벌써 몸이 조금씩 가벼워지네요!!
다른 분들도 다같이 조금씩 조급하지 않게 건강한 몸으로 바꿔 보아요❤️
저는 그렇게 하면 자괴감도 쉽게 들고 금방 포기하게 되더라구요 ㅠㅠ
그래서 평생 할 수 있도록 무리하지 않고 식습관이랑 생활패턴 개선하면서 다이어트 시작해보려구요!!
제대로 한 지는 4일째 되는데 벌써 몸이 조금씩 가벼워지네요!!
다른 분들도 다같이 조금씩 조급하지 않게 건강한 몸으로 바꿔 보아요❤️
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