- 코노마요
- 초보2017.09.06 20:47179 조회0 좋아요
170905 다이어트 2일차 식단
* 9월 5일 *
아침식사 : 랩노쉬 우바 밀크티 (325칼로리), 깔라만시 음료수 (7칼로리)
점심식사 : 효모빵 햄치즈샌드위치 (210칼로리), 카누 아메리카노 (5칼로리)
간식 : 배불리 젤리(6칼로리), 홍차(6칼로리)
저녁식사 : 랩노쉬 자색 고구마 (330칼로리)
다이어트 2일차,
아침식사 : 랩노쉬 우바 밀크티 (325칼로리), 깔라만시 음료수 (7칼로리)
점심식사 : 효모빵 햄치즈샌드위치 (210칼로리), 카누 아메리카노 (5칼로리)
간식 : 배불리 젤리(6칼로리), 홍차(6칼로리)
저녁식사 : 랩노쉬 자색 고구마 (330칼로리)
다이어트 2일차,
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