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  • mnj6843
  • 지존2017.09.08 10:09170 조회0 좋아요
Q.단백질 빵이 너무맛있어요...ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신샵에 파는 마이바디 단백질쉐이크로 빵만들어서 먹고있는데 너무 맛있네요ㅠㅠ 쉐이크 2스푼+계란1개 이렇게해서 만들어서 150칼로리밖에 안되는데 이렇게 만든 식단도 많이 먹으면 살찌겠죠..?

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다신
  • 다요트는쭈욱
  • 09.09 16:37
  • minji6843 그렇군요. 감사해요
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지존
  • mnj6843
  • 09.09 16:15
  • 슬로우다이어트 아 그러고나서 전자렌지 2분30초요^^
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지존
  • mnj6843
  • 09.09 16:15
  • 슬로우다이어트 단백질쉐이크2스푼(1회량) + 계란1개 섞고 우유나 두유 1스푼넣으면돼요!
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초보
  • jungbbu
  • 09.08 12:56
  • 먹고싶은거 참다가 스트레스 받는것보다 정 먹고싶으면 조금만 먹는것도 좋다고 들었어요!
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다신
  • 다요트는쭈욱
  • 09.08 10:49
  • 어머 단백질빵을 만들수 있군요. 궁금하네요~^^
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다신
  • 지방이노놉
  • 09.08 10:35
  • minji6843 조금만드시면 괜찮다고 생각해요.. ㅎㅎ
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지존
  • mnj6843
  • 09.08 10:30
  • 지방이노놉 혹시 같은 칼로리라는 전제하에 당이나 나트륨 높은 음식울 섭취해도 될까요...?
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다신
  • 지방이노놉
  • 09.08 10:26
  • 네 다이어트 음식이라도 해도 많이 먹으면 절때 절때 안되요 ..
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