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  • 크롭티쌉가능
  • 정석2017.09.09 01:10116 조회0 좋아요
  • 1
Q.요즘 왜이럴까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 운동하기 귀찮고 일주일에꼬박꼬박했는데 요번주에는3번했어요ㅠ 식단은 열심히하는데 운동을 열심히 안할려고해요ㅠ 매일 괜찮아 내일부터!!이러는데 진짜 그다음날이면 후회되고 미치겠어요ㅠ 뭐라고 따끔하게 한마디해주세요

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bcaa
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식탐때문에 힘들어요..
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댓글 (2)

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정석
  • 157-56
  • 09.09 15:59
  • 전에 제가 어디선가 본 글인데 운동은 몸에 좋지만 억지로 하는 운동은 몸에 안좋대요. 억지로 하면 스트레스 받아서요. 너무 운동에 강박 갖지 마시고 마음 느긋히 먹으시고 운동하시길 바래요
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지존
  • younlion
  • 09.09 01:30
  • 저 그렇게 정체기가 시작되서 안내려가더라구요.... 식단 열심히 했는데도 불구하고....
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