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  • 우딘이
  • 입문2017.09.09 17:4785 조회0 좋아요
Q.끈기가 없어 고민이에요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

정말 어떠카죠ㅜㅜ시작한 날부터 다이어트 해야지해야지 이랬는데 못지키고 운동도 제대로 안하구ㅜㅜ너무 끈기가 없어서 계속 실패네요ㅜㅜㅜ우짜됴...ㅜ 어떠케야 하는지좀 알랴주세요 흑ㅜ

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  • 우딘이
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다이어트를 시작하려고 하는데
2 73 손희원
마지막 물놀이..ㅠ도와주세용ㅠ
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댓글 (8)

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댓글리스트

입문
  • 다걸우진
  • 09.10 07:36
  • 유니콘뿌웅 입고 싶은 옷 많은데 이쁜거 하나 꺼내서 다이어트 해야겠네요!(우딘이 입니다ㅎ)
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정석
  • 유니콘뿌웅
  • 09.09 21:42
  • 저같은 경우에는 식탐이 많아서 항상 장기전으로 다이어트하면 제가 지쳐서 포기하게 되더라구요 뭔가 확실한 목표를 딱 잡고 예를 들어 정말 예쁜 원피스하나 사서 내가 저거 입고만다 라든지 이렇게 빼는게 저한테는 더 맞는 거 같아요
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입문
  • 다걸우진
  • 09.09 19:20
  • 55kg를위해! 좋은 조언 감사합니다!(우딘이 입니다ㅎ)
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지존
  • *LHJ*
  • 09.09 19:18
  • 그럴땐 장기전이죠 뭐....1~2년 잡고 하다보면 빠질꺼에요!!!
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입문
  • 우딘이
  • 09.09 19:00
  • younlion 감사합니다 서서히 바꿔서 꼭 성공하겠습니다!감사합니다><
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지존
  • younlion
  • 09.09 18:42
  • 한번에 싹 바꿀 의지가 없으면 서서히 바꿔가는거죠. 대신 장기전을 생각해야햐요 ㅋ
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입문
  • 우딘이
  • 09.09 17:54
  • 이쿠죠 정말 감사합니다ㅜ처음부터 많이 빼려고 했었는데 천천히 노력해야할꺼 같네요!감사합니다💓
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초보
  • 이쿠죠
  • 09.09 17:52
  • 처음 시작할때부터 간식 금지! 이런식이아니라 간식 줄이기 부터 시작하는게 어떨까요? 운동도 자신이 제일 하기쉬운 1정거장만 걸어다니기 같은걸 하며 차근차근히 늘려가는것도 끈기있는 다이어트에 도움이 될 거 같아요!
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