저녁식사로 단호박영양밥&닭가슴살스테이크를 먹었으나 음식조합이 겹치다보니 안올렸어요!!

1. 영양성분
1)칼로리 적은 순
1. 연근영양밥&닭가슴살스테이크(321)
2. 단호박영양밥&씨앗스테이크(322)
3. 단호박영양밥&닭가슴살스테이크(333)
4. 퀴노아영양밥&닭가슴살스테이크(345)
5. 퀴노아영양밥&치즈함박스테이크(346)
6. 퀴노아영양밥&파프리카맛소시지(372)
7. 고기만두&햄야채볶음밥&청양고추맛소시지(379)
8. 인도순한치킨커리&라이스(484)

2)나트륨 적은 순
1. 연근영양밥&닭가슴살스테이크 (226)
2.퀴노아영양밥&닭가슴살스테이크(351)
3. 단호박영양밥&닭가슴살스테이크 (382)
4. 퀴노아영양밥&파프리카맛소시지 (427)
5. 퀴노아영양밥&치즈함박스테이크(435)
6. 단호박영양밥&씨앗스테이크 (474)
7. 고기만두&햄야채볶음밥&청양고추맛소시지(582)
8. 인도순한치킨커리&라이스 (624)

3)탄수화물 많은 순
1. 인도순한치킨커리&라이스(76)
2.퀴노아영양밥&파프리카맛소시지 (70)
3. 퀴노아영양밥&닭가슴살스테이크 (69)
4. 단호박영양밥&닭가슴살스테이크 (67)
5. 단호박영양밥&씨앗스테이크 (64)
6. 퀴노아영양밥&치즈함박스테이크 (60)
7. 고기만두&햄야채볶음밥&청양고추맛소시지 (56)
8. 연근영양밥&닭가슴살스테이크 (55)

4)단백질 많은 순
1. 연근영양밥&닭가슴살스테이크 (22)
2. 퀴노아영양밥&치즈함박스테이크
단호박영양밥&닭가슴살스테이크
고기만두&햄야채볶음밥&청양고추맛소시지(14)
5. 퀴노아영양밥&닭가슴살스테이크 (13)
6. 단호박영양밥&씨앗스테이크
퀴노아영양밥&파프리카맛소시지인도순한치킨커리&라이스 (12)

5)지방 많은 순
1. 인도순한치킨커리&라이스 (15)
2. 고기만두&햄야채볶음밥&청양고추맛소시지 (11)
3. 퀴노아영양밥&치즈함박스테이크 (6)
4.퀴노아영양밥&파프리카맛소시지 (5)
5. 퀴노아영양밥&닭가슴살스테이크 (2)
6. 단호박영양밥&닭가슴살스테이크
단호박영양밥&씨앗스테이크
연근영양밥&닭가슴살스테이크 (1)

6)당 많은 순
1. 단호박영양밥&닭가슴살스테이크
퀴노아영양밥&파프리카맛소시지 (11)
3. 퀴노아영양밥&치즈함박스테이크
단호박영양밥&씨앗스테이크
퀴노아영양밥&닭가슴살스테이크 (9)
6. 고기만두&햄야채볶음밥&청양고추맛소시지 (5)
7. 인도순한치킨커리&라이스
연근영양밥&닭가슴살스테이크 (2)




2. 음식 별 느낀점
1) 밥 : 달짝지근 쫀득
연근 : 연근의 아삭하고 쫀득한 식감으로 제일 맛있었어요!
퀴노아 : 톡톡 터지는 식감으로 찹쌀과 제일 어울리는 것 같아요!
단호박 : 색이 예쁘고 제일 달았어요!

2)스테이크 : 넉넉하며 간은 세지않고 적당
닭가슴살 : 머스터드랑 어울리고 제일 식감이 괜찮았어요!!
치즈함박 : 느끼하지않을까 걱정했던것과 달리 스테이크의 달콤함에 치즈가 더해져 맛있었어요!!
씨앗 : 약간의 고소함도 느껴졌어요!!

3)소시지 : 기름기가 비교적 적은편이며 담백
청양맛 : 약간 매큼했으나 자극적이지 않았어요
파프리카맛 : 달달하며 파프리카맛이라는건 느껴지나 강하지는 않았어요

4) 햄야채볶음밥&고기만두 : 간이 세지않음
볶음밥은 고소한 냄새가 제일 좋았으며 고기만두는 보통 고기만두와 비슷했어요!!

5)카레 : 밥이랑 비벼먹으면 간이 딱 맞고 닭고기와 감자는 짭쪼름하니 맛있었어요!!

6)종합야채 : 고기들과 확실히 어울렸어요!! 그 중 완두콩과 머스타드 조합이 제일 맛있었어요!!




3. 장점
😀번거롭지 않았으며 쉽고 빠르게 조리해먹을 수 있었어요!!
😀질리지 않았어요!!
😀직접 요리한 것처럼 깔끔하고 맛있어요!!
😀다이어트 식품이다 보니 배부를 정도의 양은 아니었지만 배고픔을 느끼는 시간을 늦혀주는 듯 했습니다. 그래서 평소보다 배고픔으로 인한 스트레스가 좀 줄었어요!
😀평소 너무 단백질 위주의 식사로 고민했는데 어느정도 영양균형이 맞춰진 것 같아요!!
😀분명 도시락에 간은 돼있고 평소보다 덜 싱겁게 먹은 느낌이었는데 나트륨양은 별 차이가 없었고 오히려 더 낮았어요!!



4. 아쉬운 점
모두 기대한 만큼이거나 그 이상으로 만족스러워요!! 그런데도 굳이 찾아보자면 아마 카레일 것 같아요! 사실 맛도 있었고 칼로리 나트륨 모두 괜찮았어요!! 햄야채도시락을 제외한 나머지 도시락들 모두 3가지 음식이긴 하지만 왜인지 모르게 뭔가 부족한 느낌이었어요!! 아무래도 카레와 밥이 합쳐져서 그렇게 느껴졌던 것 같은데 먹으면서 들었던 생각이 저기다 삶은 계란 흰 자랑 같이 비벼 먹는 것도 나쁘지 않을 것 같다는 거예요!! 하지만 지금 자체로도 충분히 완벽하고 전문가분들이 영양 맛 칼로리 등 연구한 도시락이기에 그대로가 좋아요!! 절대 보완해달라는 말이 아닙니다;; 나중에 사먹게되면 그렇게 먹어볼 생각이라는 겁니다!!



5. 체험 후기
정말 될 줄 몰랐는데 체험단에 뽑혀서 너무 좋았고 신기했습니다. 사실 후기글을 처음 써봐서 뭘 어떻게 해야 되는지 막막했지만 느낀 그대로 솔직하게 쓰면 되겠지란 생각으로 나름 부지런히 글을 올렸습니다.
도시락을 먹을 생각에 식사를 기다리는 시간도 즐거웠습니다ㅎㅎㅎ!! 그리고 개인적으로 먹었던 도시락 중 제일 맘에 들어 건 연근 영양밥 &닭 가슴살 스테이크입니다. 칼로리가 평소에 먹는 점심의 거의 절반 수준이며 나트륨도 낮은 데다가 식감이며 맛이며 모두 괜찮았습니다. 그리고 제일 기억에 남았던 도시락은 인도 순한 카레 &라이스입니다. 카레의 주성분이 체중이 늘어나는 걸 억제시켜준다고는 하지만 평소 카레하면 고칼로리 짠 음식이라 생각했기에 저한테 이 도시락이 참신하다고 느껴졌습니다!!
아무튼 나마시떼 시즌 2 도시락을 체험할 수 있어서 기뻤고 여건이 된다면 나마시떼 시리즈 도시락들을 사 먹어보고 싶어요!! 이름처럼 맛있었어요!!