- 식이와체력
- 지존2017.10.13 18:0856 조회0 좋아요
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단백질 보충제 맛있네요...ㅋㅋㅋㅋ
매끼 15-20g 단백질 섭취하는게 어려워서
근육을 보존하려고(?) 보충제를 구입했는데
이럴수가 맛있네요ㅋㅋㅋㅋ
많이들 드시는 ON사 더블리치초콜릿맛을 골라서
(보충제는 맛없으면 정말 역하다고 해서 제일 평 좋은걸로!!)
우유 100ml에 권장량 1/3 타먹었는데
이럴수가
약한 초코우유맛이 나요..! 맛있습니다 리얼
단백질 보충제를 사려고 하다 간식을 득템한 기분입니다
스쿼트 하는 중에 마셔줬더니 꿀맛이네여😍
문제는 큰 용량을 샀더니 너무 어마무시한 통이 와서
언제 다 먹을지 알 수 없다는 거지만요...ㅎ...
다음엔 물이나 아몬드브리즈에 타먹어봐야겠어요!!
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