- 걈미
- 초보2017.10.14 22:53247 조회0 좋아요
- 1
Q.보상데이 메뉴
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
쉬지않고 식단은 지키기에는 식탐이 너무 많아서 1주일에 1번정도는 보상데이를 해주고 있어요! 덕분에 빠르지는 않지만 포기하지않고 두달 가까이 다이어트 하며 4kg이상을 뺐습니다!
이번 보상데이에는 삼겹살 아니면 치킨을 먹으려고 하는데 만약 같은 양을 먹는다고 치면 삼겹살이 나을까요, 치킨이 나을까요?
참고로 삼겹살은 밥 없이 상추에 쌈장만 조금 찍어서 쌈싸먹을거고요 치킨은 페리카나 후라이드 치킨이에요!
이번 보상데이에는 삼겹살 아니면 치킨을 먹으려고 하는데 만약 같은 양을 먹는다고 치면 삼겹살이 나을까요, 치킨이 나을까요?
참고로 삼겹살은 밥 없이 상추에 쌈장만 조금 찍어서 쌈싸먹을거고요 치킨은 페리카나 후라이드 치킨이에요!
2
204
공감 0
신고 0
