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지니9899
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2017.10.17 00:21
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Q.
복부쪽이요
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복부쪽 뱃살이랑 옆구리살을 빼고싶은데 운동말고 식단조절로만 될까요?
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지니9899
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다신
달콤한기억
10.17 11:08
배에 힘주고 다니시고 평소 옆으로 스트레칭 자주해주세요
군살 정리되요
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다신
3남매지킴이
10.17 08:41
호흡만 잘해도 뱃살 빠진다하네요...
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정석
아까비자가비
10.17 05:17
뱃살은 빠지는데 옆구리살은 안 빠져요 ㅠㅠ... 옆구리살은 운동으로 해야 돼요. 훌라후프나, 유명한 티파니 허리 운동이나!
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정석
유야는다요중
10.17 00:25
안되진 않지만
내장지방이 많으시면 쫌 힘들긴할꺼예요
자세교정으로도 뱃살은 잘 빠지니 자세주의하시구요
저녁에 경식으로나 가볍게 드신다면 시간은 쫌 걸리구 힘들어도 안되진 않습시다
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