다이어트

Q.다이어트 중에 편의점에서 먹을 수 있는게 뭐가있을까요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

편의점 운영하면서 10키로 정도 쪘어요
첨엔 아예 안먹다가 어느순간 찌더니 4달망에 10키로가 쪘네요ㅠㅠ
편의점에서 두끼를 먹고
폐기 아깝다고 도시락 김밥 등등을 먹으니까
자극적인 맛에 중독되고 짭아서 몸도 뻣뻣해지는거 같아요
뭘 어떻게 먹으면 좋을까요?

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뷰뷰S2
10.18 20:48
요즘 편의점에서 닭가슴살이나 샐러드도 많고요. 저는 다이어트 쉐이크를 사놓고 우유만 편의점에 사서 섞어 먹어요. 다이어트 할 때 음식이 아까우면 안 돼요 ㅜㅜ 배부르면 남아도 버리고 아까워도 안 먹는 마음이 있어야해요
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