다이어트

Q.인바디를 했는데 근육량이,..

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상체근육이 적고
하체근육이 많아서
약한불균형이 떴어요..
제가 여자인데
달리기,축구,합기도를 좋아하거든요..
상체운동만 따로 해야할까요?

그리고 요새 종아리쥐가 자주나요ㅜㅜ
계단올라갈때 너무힘든데
왜그럴까유..

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