view-top

  • 백꾼님
  • 초보2017.10.20 18:3428 조회0 좋아요
10월 17일 (음식 660kcal, 운동 635kcal)

  • 음식
  • 운동

660/ 800

635/ 297

성공
(478)

아침식사 : 318kcal (48.18%)
식빵 200kcal
[부산우유] 축협우유 45kcal
사과 28kcal
[팔레오] 햄프씨드 45kcal

점심식사 : 322kcal (48.79%)
육개장 82kcal
흑미밥 146kcal
감자채볶음 41kcal
[델립] 숯불구이맛 산적구이 41kcal
상추겉절이 12kcal

야식 : 20kcal (3.03%)
보리차 20kcal

운동 : 635kcal
기상 스트레칭 14kcal
런닝머신 걷기 227kcal
스트레칭 40kcal
사이클 140kcal
체지방 줄이기 20kcal
집중체중감량 160kcal
하체 스트레칠 25kcal
취침 스트레칭 9kcal

프사/닉네임 영역

  • 백꾼님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동