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다신
2017.10.21 01:32
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Q.
제발도와주세요ㅜㅜ이시간에 폭식...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 모닝빵을 정신놓고 먹어서 7개나 먹었네요..
방토랑 거봉도 좀먹고ㅠㅠ자책되서 미치겠어요.
오늘하루 총2200칼로리나 먹었는데 (하루종일 단백질 샐러드만 먹어서 터졌나봐요..)
내일 어쩌죠ㅠㅠ?밀가루를 이리 먹었으니 당연 붓겠죠..하..진짜 무섭고 후회스럽네요ㅜㅜㅜ
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저 하루 섭취칼로리 이대로 가도 괜찮은건가요ㅠㅠ
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빠따뗌므
마른비만 운동법 뱃살 (복근.....ㅠㅠ)
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주롱*
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정석
청춘무패
10.21 01:43
ㅠㅠ 시간이 새벽이라고 애증님 몸시계도 새벽은 아니에요 바로 주무시지 마시고 소화 시키고 주무시던가 산책이라도 조금 하고오세요
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다신
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10.21 01:52
청춘무패
보냈어요!
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45겟
10.21 01:48
청춘무패
아그럼 그냥집에서걸어야겠네요ㅜㅜ나가긴무섭고..ㅋㅋ 근데시간이새벽이라고제몸도새벽이아니란말씀이무슨말인지알려주실수있나요?.?
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정석
청춘무패
10.21 01:45
애증의과일
춤이요? ㅋㅋㅋ 귀여우세요^^ 괜찮은 방법이긴 하지만 이시간에 가족이라던지 옆집 밑집 윗집 분들은 꿈나라에 있지 않을까요? ㅋㅋㅋ
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다신
45겟
10.21 01:44
청춘무패
네ㅜㅜ2시간은그래도춤추다자려구요...괜찮을까요..
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