겨울에 여행갈때를 위해 살을 빼보려합니다ㅠㅠ
움직이지 않고 술 자주 마시고.. 살찌기 좋은 환경에 있다 큰맘먹고 절주6개월째, 반식도 하고있는데 몸무게를 떠나서 근육이 잘 안늘더라고요. 원래 근육이 잘 안붙는 체질인건 알겠으나 근육량 부족에서 표준에 겨우 올렸는데 그 이상이 오르지 않더라고요! 워낙 아침을 잘 안챙겨먹어 아침도 채울겸 단백질 보충도하고 살을 빼기위해 요즘 쉐이크를 알아보고 있습니다. 쉐이크를 먹어본적이없어 어떤게 좋은지도 모르겠고 무턱대고 다량 구매했다가 맛없어서 못먹을까 걱정입니다. 그래서 이번기회에 체험해보고 쉐이크 구매시 참고하고싶습니다 :) 꼭 체험단하게해주세오